ST KHADIJAH AGUS

Mungkin sebagian orang masih merasa asing dengan buah delima. Buah ini berbentuk bulat dan berwarna merah, tapi tahu kah kamu bahwa buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan karena buah ini sering di gunakan untuk bahan pembuat produk perawatan kulit. Dalam setiap butir buah delima, mengandung beberapa vitamin, yang paling banyak yaitu vitamin A, C dan E. Kemudian untuk mineralnya ada zat besi, fosfor, kalsium, magnesium dan lain lain. Lalu di dalam kulit buah ini juga terdapat banyak zat kimia lain yang punya kegunaan untuk kesehatan tubuh manusia.

Bagi para pecinta buah delima, kamu akan senang mengetahui bahwa dalam bentuk cair, jus buah delima juga memberikan berbagai manfaat. Jika kamu membutuhkan kandungan antioksidan dalam porsi besar, maka jus buah delima adalah jawabannya. Minuman jus buah delima sebenarnya mengandung lebih banyak antioksidan. Faktanya, kandungan antioksidan jus buah delima tiga kali lebih banyak dibandingkan red wine atau bahkan teh hijau. Mengonsumsi jus buah delima juga dapat membantu menyingkirkan stres dan membantu kamu menenangkan diri sehingga lebih bisa tampil awet muda.

Buah delima juga diyakini sebagai obat yang dapat membantu memperlambat proses penuaan dari DNA, dan membantu kamu merasa tetap muda. Menurut sebuah penelitian di Spanyol, penuaan merupakan suatu proses oksidasi dan proses perusakan sel. Kerusakan sel dalam tubuh bisa melemahkan fungsi otak, otot, hati, dan ginjal, dan mengonsumsi buah delima secara teratur bisa mengurangi resiko ini.

Selain dikenal mengandung zat antioksidan yang tinggi, delima juga juga mampu melawan kolesterol dan sangat bemanfaat untuk mengurangi kerutan serta antipenuaan.

Buah delima sebagai sumber nutrisi, dimana satu buah delima memiliki sekitar 40 persen kebutuhan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa, bersama dengan asam folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E.